Сънно внимание- не по Кастанеда, а по принцип- е умението да влезе човек в осъзнато сънуване, да се задържи там и да може…

Можете да прочетете „Как да се озовете в ОС и да запомните своя сън – част 1“ от тук – КЛИК .  Тъй…

Начинът, по който е доказано, че осъзнатото сънуване ( ОС ) е нещо реално, е следният. Човек, както си спи, е подавал чрез…

Това е упражнение е базирано на работата на Ст. Лаберж – The Lucidity Institute. Целта е да прокара път за осъзнати сънища. Изпълнява…

Времето е първото нещо, което се конструира във всеки осъзнат сън. Обикновено това е автоматично, но не винаги. Може и човек сам да…

Умението да се разпознават признаците на съня е първата техника, която може да се използва за навлизане в осъзнат сън. За да е…

Методиката за разпознаване на осъзнат сън от настоящия материал е базирана на разработки на Ст. Лаберж. Тя може да се използва и за…

По време на съня от околната среда постъпва много малко информация. Именно тогава в съзнанието възниква един различен свят, който е прието да…

История на осъзнатото сънуване (ОС) Като термин осъзнатото сънуване (ОС) е въведено от холандския психиатър Фредерик ван Еден (1860—1932). Че наистина е възможно,…